WEBINAR
“RITROVA IL TUO EQUILIBRIO – TRASFORMARE LA PAURA IN CORAGGIO”
in compagnia di PAOLA PEREGO e del suo libro
“Dietro le quinte delle mie paure
Come gli attacchi di panico mi hanno cambiato la vita”
(Piemme, p. 182, 2020)
GIOVEDI’ 9 LUGLIO 2020 – ORE 18.00
In diretta sui canali Facebook e Youtube di Università eCampus
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L’Università degli Studi eCampus ospita giovedì 9 luglio, alle ore 18 – all’interno del ciclo di incontri “RESTART – Convertire i nostri limiti in risorse”, il secondo webinar in programma, dal titolo “Ritrova il tuo equilibrio – Trasformare la paura in coraggio ”.
Paola Perego – amata e stimata conduttrice televisiva, attrice ed ex modella – sarà l’ospite d’eccezione di questo appuntamento e affronterà anche attraverso le pagine del suo libro “Dietro le quinte delle mie paure” e insieme alla psicologa e psicoterapeuta, Giuliana Savino ed al Prorettore dell’Università eCampus, Lorenza Lei, i temi legati all’ansia ed ai blocchi psichici, così come alla consapevolezza ed alla liberazione, realmente possibili attraverso il racconto e la condivisione. Strumenti formidabili per l’ascolto delle nostre emozioni e per il recupero del coraggio e della fiducia.
Saranno analizzate insieme agli ospiti ed al pubblico – che potrà partecipare con osservazioni e domande durante la diretta social – condizioni come la percezione del mondo sotto forma di minaccia, la paura di non essere all’altezza degli eventi, il timore di non farcela economicamente, la scarsa autostima. Così come si rifletterà su come riconoscere ed affrontare i “mostri” senza nome che ciascuno di noi può incontrare durante la propria esistenza ed imparare a non “avere paura della paura”, facendo leva sulla passione per il proprio lavoro, il riequilibrio veglia-sonno, il contatto costruttivo con familiari e amici.
“Non sono mai stata più forte del Mostro – scrive Paola Perego – nessuno è più forte degli attacchi di panico. Però ho provato a conviverci, a volte vincendo, a volte perdendo, ma restando sempre ancorata ai miei punti fermi”.
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PAOLA PEREGO
Paola Perego – amata e stimata conduttrice televisiva, attrice ed ex modella, con alle spalle oltre di 30 anni di carriera – esordisce in tv ad Antenna 3 Lombardia non ancora maggiorenne. Da allora, intrattiene gli italiani alla guida di programmi televisivi e reality show di grande successo: da Buona Domenica a La Talpa, da Verissimo a La Vita In Diretta
fino ai più recenti Non Disturbare e Superbrain.
In un momento di pausa dai riflettori, l’instancabile Perego ha deciso di riversare le sue doti creative nella scrittura, redigendo per il suo pubblico un libro “assolutamente sincero” (così lo definisce l’autrice) nel quale ripercorre tutta la sua vita, costellata dalla presenza degli attacchi di panico, un male che Paola ha tenuto nascosto per moltissimi anni.
GIULIANA SAVINO
Psicologa, psicoterapeuta, specializzata in ipnosi ericksoniana, svolge attività in studio privato. Ha partecipato a varie trasmissioni televisive – Tagatà/L7, Matrix/Canale 5; Top secret/Tgcom24, Mattino5, Uno Mattina – come esperta di linguaggio non verbale e opinionista ed ha collaborato per un anno al programma radiofonico di Radio2 “Cattive compagnie”.
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L’Università eCampus è un Ateneo che, attraverso una didattica e-learning, propone 49 indirizzi di studio e master altamente professionalizzanti per circa 45.000 studenti iscritti e che ha tra i principali obiettivi la c.d. “Terza Missione”, l’insieme cioè di tutte quelle attività con le quali l’Università, oltre a fare Alta formazione e Ricerca, entra in contatto con il contesto socio-economico attraverso il trasferimento e la valorizzazione delle
conoscenze. Ciò sin dalla sua istituzione (con Decreto del Ministero dell’Istruzione, Università e Ricerca del 30 gennaio 2006) e grazie alla presenza capillare in tutte le principali città d’Italia con proprie sedi. Info all’indirizzo www.uniecampus.it
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